डोक्यात अ’ श्लिल विचार येतात त्यामुळे खुप घाणेरड वाटते, अशी करा यातून सुटका…

अमेरिकन सायकियाट्रिक असोसिएशनच्या डायग्नोस्टिक अँड स्टॅटिस्टिकल मॅन्युअल, फिफ्थ एडिशन मध्ये हाइपरसे’ क्सुअलीटीला आजार म्हणून मान्यता नाही. जर्नल ऑफ बिहेवियरल अॅडिक्शननुसार, त्याचे वर्णन सतत लैं’ गिक इच्छा होणं, फँटेसिज म्हणून केले जाते.

हायपरसे’ क्स्युएलिटीबद्दल सायकोथेरपिस्ट आणि लाइफ कोच सायमा खान यांनी हेल्थ शॉट्सशी बोलताना अधिक माहिती दिली.

जेव्हा तुम्ही सतत से’ क्सबद्दल विचार करता आणि तुमच्या लैं’ गिक इच्छांवर नियंत्रण ठेवता येत नाही, तेव्हा या स्थितीला हायपरसे’ क्स्युएलिटी म्हणतात. अति लैं’ गिक इच्छांचा तुमच्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम होतो. अशा परिस्थितीत ही चिंतेची बाब ठरू शकते. या समस्येने वेढलेले असल्यास तुम्ही कोणत्याही कामावर किंवा इतर कामांवर लक्ष केंद्रित करू शकणार नाही.

१) यामुळे तणाव निर्माण होऊ शकतो.२) यामुळे चिंता वाढू शकते.३) कोणत्याही कामात लक्ष लागत नाही.४) तुमच्या नात्यात दुरावा येऊ शकतो.

जेव्हा अतिलैं’ गिकतेचा विचार केला जातो तेव्हा लैं’ गिक वर्तनाशी संबंधित अनेक लक्षणे दिसतात. पॉ’ र्न पाहणे किंवा भरपूर ह’ स्तमै’ थुन करणे ही लक्षणे आहेत. आणखी काही चिन्हे आहेत जी सूचित करतात की तुम्ही अतिलैंगिकतेशी संघर्ष करत आहात.

तुम्ही सतत लैं’ गिक कल्पनांनी वेढलेले आहात ज्या तुमचा बहुतेक वेळ व्यापतात आणि विचार तुमच्या नियंत्रणात नाहीत. तुम्ही तुमच्या लैं’ गिक कल्पना किंवा वर्तन कमी करण्याचा किंवा नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न केला आहे, परंतु अयशस्वी झाला आहात. तर तुम्हाला हेल्दी संबंध ठेवण्यात अडचण येऊ शकते. तज्ञांच्या मते, जर तुम्हाला तणाव, नै’ राश्य, एकटेपणा वाटत असेल तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

जर तुम्हाला आरोग्य तज्ञाशी संपर्क साधण्याची गरज वाटत असेल तर तुम्ही तत्काळ तसे करावे. मानसशास्त्रज्ञाकडून समुपदेशन केल्याने तुम्हाला समस्येचे निराकरण करण्यात मदत होऊ शकते. या समस्यांमुळे तुम्ही चिंताग्रस्त किंवा नै’ राश्यग्रस्त असाल,

टिप – मित्रांनो, आमच्या पेजचा उद्देश कोणत्याही प्रकारची अंध श्रद्धा पसरवणे हा नाही, फक्त भारतीय समाजाने स्वीकारलेल्या कथा आणि पद्धती तुमच्यापर्यंत पोहोचवल्या जातात. आमचे पेज कोणत्याही प्रकारची अंध श्रद्धा भडकवत नाही. येथील लेख केवळ माहिती च्या उद्देशाने आहेत. कृपया त्यांचा अंधश्रद्धेचा एक प्रकार म्हणून वापर करू नका.

तर मित्रांनो तुमच्या टिप्पण्यांद्वारे तुम्हाला आणखी काय वाचायला आवडेल ते आम्हाला कळवा. कारण तुमची एक टिप्पणी आमची प्रेरणा वाढवते. , जर तुम्हाला ही माहिती मित्र आणि परिवारापर्यंत ही माहिती पाठवा. अशा नवनवीन माहितीसाठी आपल्या पेजशी कनेक्टेड रहा, धन्यवाद