मी ३५ वर्षांची विवाहित महिला आहे. माझ्या ल’ग्नाला 10 वर्षे झाली तरीही माझा नवरा मला से’क्स’मध्ये सं’तुष्ट करू शकत नाही मी काय करू?

प्रश्नः मी ३५ वर्षांची विवाहित महिला आहे. माझ्या ल’ग्नाला 10 वर्षे झाली. माझी अडचण अशी आहे की जेव्हाही माझा नवरा माझ्यासोबत से’क्स करतो, तेव्हा माझे मन तणावग्रस्त होते आणि मला इच्छा असूनही से’क्स’चा पूर्ण आनंद मिळत नाही. याचे कारण काय?

उत्तर: तणावामुळे तुमचं नुकसान होतं. मनावर ताण आला की शरीरावरही त्याचा परिणाम होतो. त्यामुळे जिव्हाळ्याच्या नात्यात तणाव नसावा. सर्वप्रथम, से’क्स करताना तुम्हाला तणाव का येतो याचे कारण शोधा. घरातील कामाच्या जबाबदाऱ्यांचा ताण, कुटुंबातील कोणताही तणाव, मुलांचे कोणतेही टेन्शन, घराबाहेरील एखाद्या गोष्टीचा ताण, लठ्ठपणाचा ताण, प्रकृती अस्वास्थ्याची भावना किंवा से’क्स’बद्दल असमाधान, असं कुठलं कारण असेल तर त्यावर उपाय शोधा.

से’क्स दरम्यान तणाव टाळा

पतीकडून शा’री’रि’क सुख मिळतंय की केवळ औपचारिकता पूर्ण होतेय, लाजाळू स्वभावामुळे से’क्स करताना महिलाही तणावाची शिकार बनतात. तुम्हीही अशाच तणावाचे बळी असाल तर ते काढून टाका आणि आराम करा आणि नातेसंबंध जोडा. मन शांत राहण्यासाठी आणि तणावापासून दूर राहण्यासाठी योग आणि ध्यान करा. तथापि, काही समस्या असल्यास, पतीशी उघडपणे बोला किंवा मानसोपचार तज्ज्ञांची मदत घ्या.

टिप – मित्रांनो, आमच्या पेजचा उद्देश कोणत्याही प्रकारची अंध श्रद्धा पसरवणे हा नाही, फक्त भारतीय समाजाने स्वीकारलेल्या कथा आणि पद्धती तुमच्यापर्यंत पोहोचवल्या जातात. आमचे पेज कोणत्याही प्रकारची अंध श्रद्धा भडकवत नाही. येथील लेख केवळ माहिती च्या उद्देशाने आहेत. कृपया त्यांचा अंधश्रद्धेचा एक प्रकार म्हणून वापर करू नका.

तर मित्रांनो तुमच्या टिप्पण्यांद्वारे तुम्हाला आणखी काय वाचायला आवडेल ते आम्हाला कळवा. कारण तुमची एक टिप्पणी आमची प्रेरणा वाढवते. , जर तुम्हाला ही माहिती मित्र आणि परिवारापर्यंत ही माहिती पाठवा. अशा नवनवीन माहितीसाठी आपल्या पेजशी कनेक्टेड रहा, धन्यवाद