सेक्स करण्याची इच्छा न होणं यामागे काय कारण असू शकतं? जाणून घ्या सविस्तर….!!

मित्रांनो, सेक्स ड्राइव कमी झाल्यामुळे देखील तुमची सेक्स करण्याची इच्छा कमी होऊ शकते. वैवाहिक जीवनात सेक्स खूप महत्त्वाचा आहे. यामुळे पती-पत्नीचं नातं अधिक घट्ट होत जातं. पण जेव्हा यांच्या जीवनामधून सेक् लांब होत जातं तेव्हा नात्यामध्ये दुरावा निर्माण होण्याची शक्यता असते.

वयाच्या 30 वर्षानंतर महिलांचं सेक्स ड्राइव कमी होण्यास सुरुवात होते. यामागे खूप कारणं आहेत. हार्मोनल बदल, तणाव, टेंशन, शारीरिक रचनेबाबत चुकीचा विचार करणं, नैराश्य अशी बरीच कारणं यामागे दडली आहेत.

टेन्शन फ्रि राहण्याचा प्रयत्न करा –
फार पूर्वी महिलांचं जीवन अधिक शांत गतीने सुरु असायचं. मात्र आता तशी परिस्थिती नाही. आजच्या काळातील महिला काम, घर, कुटुंब अशा अनेक जबाबदाऱ्या एकत्र सांभाळतात. त्यामुळे टेंशन देखील अधिक वाढतं. याचा परिणाम आपल्या शारीरिक, मानसिक तसेच लैंगिक आयुष्यावरही होतो. वाढत्या टेंशनमुळे महिला सेक्स दरम्यान आपल्या पतीला साथ देऊ शकत नाहीत. अशावेळी टेंशनपासून दूर राहण्याचा प्रयत्न करा. योगा, व्यायाम, मेडिटेशन, आपल्या आवडीचा छंद जोपासत आनंदी राहण्याचा प्रयत्न करा.

फोरप्लेला अधिक वेळ द्या – सेक्सदरम्यान फोरप्लेला अधिक वेळ देणं गरजेचं आहे. यामुळे तुमच्यामध्ये सेक्स करण्याची इच्छा निर्माण होईल. यामुळे सेक्स करण्यापूर्वी फोरप्ले करण्याचा प्रयत्न करा. तसेच वेगवेगळ्या पोझिशन देखील तुम्ही ट्राय करू शकता.

हार्मोनल बदल-
लैंगिक जीवनात हार्मोनल बदल देखील अधिक महत्त्वाचा असतो. एस्ट्रोजन हार्मोनची पातळी कमी झाली की सेक्स ड्राइव देखील कमी होतं. तसेच ल्युब्रिकेशन कमी असल्यास देखील सेक्स करताना समस्या निर्माण होतात. अशावेळी ओळखीच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. वॉटर बेस्ट ल्युब्रिकंटचा तुम्ही वापर केलात तर ही समस्या दूर होऊ शकते.

शारीरिक रचनेबाबत नकारात्मक विचार – ज्या महिलांचं वजन वाढलं आहे, फिगरबाबत ज्या महिलांना चिंता वाटते अशा महिलांची सेक्स करण्याची इच्छा कमी होते. वैवाहिक जीवन सुखी ठेवण्यासाठी तुम्ही जसे आहात तसाच स्वतःचा स्वीकार करा.

उदासीनता आणि नैराश्य – उदासीनता आणि नैराश्यामुळे देखील महिलांची सेक्स करण्याची इच्छा हळूहळू कमी होते. उदासीनता आणि नैराश्यानर जर तुम्ही औषध घेत असाल तर याचा परिणाम लैंगिक आयुष्यावर होऊ शकतो. त्यामुळे औषध घे असतानाचा डॉक्टरांचा योग्य सल्ला घ्या.

टिप – मित्रांनो, आमच्या पेजचा उद्देश कोणत्याही प्रकारची अंध श्रद्धा पसरवणे हा नाही, फक्त भारतीय समाजाने स्वीकारलेल्या कथा आणि पद्धती तुमच्यापर्यंत पोहोचवल्या जातात. आमचे पेज कोणत्याही प्रकारची अंध श्रद्धा भडकवत नाही. येथील लेख केवळ माहिती च्या उद्देशाने आहेत. कृपया त्यांचा अंधश्रद्धेचा एक प्रकार म्हणून वापर करू नका.

तर मित्रांनो तुमच्या टिप्पण्यांद्वारे तुम्हाला आणखी काय वाचायला आवडेल ते आम्हाला कळवा. कारण तुमची एक टिप्पणी आमची प्रेरणा वाढवते. , जर तुम्हाला ही माहिती मित्र आणि परिवारापर्यंत ही माहिती पाठवा. अशा नवनवीन माहितीसाठी आपल्या पेजशी कनेक्टेड रहा, धन्यवाद